Skvělé rozhodnutí. Zbývá jediný krok
Podívej se, co je uvnitř, a vyber si způsob platby.
Co všechno najdeš ve Foundations?
- Praktické 10minutové lekce zaměřené na témata z běžného života – stres, zahlcení, emoce, soustředění – propojené s jednoduchými tipy, které můžeš hned využít.
- Ke každé lekci nahrávka, díky které začneš mindfulness opravdu používat. Krok za krokem k většímu klidu, soustředění a odolnosti.
- Dvakrát za měsíc tě čeká vedená online meditace s Michalem, díky které si udržíš pravidelnou praxi i prostor na chvíli opravdu vypnout.
Bonusy
- Na vyžádání obdržíš certifikát o absolvování programu FOUNDATIONS.
Kurz můžeš pořídit i přes portál Benefit Plus.